lentilles corail à la noix de coco

300gde lentilles corail 3 échalottes 50g de cernaux de noix 175g de noix de cajou 1cuil.à thé d'un mélange thym/cumin/gomasio 1 oeuf 2 grosses cuil.à soupe de farine de riz . Cuire les lentilles dans l'eau une 15aine de minutes. Egoutter; Concasser les noix et mixer les échalottes, mélanger avec les lentilles et écraser à la fourchette. 1volume de préparation = 2,5 volumes d'eau. Pour 250g : 980 ml d'eau. 1. Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute. 2. Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez. 3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 20 minutes pour une texture fondante en mélangeant Ajouterensuite les lentilles, le lait de coco et la moitié du bouillon de légumes. Laisser mijoter à feu moyen et à couvert en mélangeant régulièrement. Faites cuire le tout en ajoutant régulièrement du bouillon, et ce jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, soit environ 20-25 minutes. Ajoutez le kale en fin de cuisson et laissez mijoter 2 4Saucisses de Toulouse. 250g de lentilles corail 200ml de crème de Coco 1 tomate 1 oignon 1 gousse d'ail 1càc de curry en poudre 1càc de paprika 1/2càc de cumin en poudre sel, poivre. Préparation : Faire cuire Leslentilles corail fondantes se mélangent subtilement à la douceur de la noix de coco et aux épices afin de composer un délicieux repas aux saveurs d'Inde. Cette est idéale en plat principal ou accompagnée de riz blanc, d'un naan ou de quelques légumes. Conseils d'utilisation : 1. Faire sauter Lentillescorail* (64,9%), Oignons*, Tomates*, Noix de coco* (8%), Cumin*, Curcuma*, Feuilles de curry*, Graines de moutarde*, Sel de Guérande non raffiné, Piment* BEENDI - 26 Saint-Marcel-lès-Valence - FR-BIO-10. Ce site web utilise des cookies. Politique de confidentialité Accepterdone. LIVRAISON GRATUITE POUR TOUTE COMMANDE Cashberry Lừa Đảo.

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